Canarias en alerta por altas temperaturas

Durante la mañana de este viernes, 23 de julio, la Dirección General de Seguridad y Emergencias del Gobierno de Canarias (CECOES-112) y la Agencia Estatal de Meteorología (AMET) han decretado "Alerta por Máximas Temperaturas" en todo el archipiélago (30-38º), sobre todo en las medianías y zonas altas, a este frente caluroso también se le suma la presencia de calima. Por tales motivos, se pide a la ciudadanía que extrema las precauciones y siga las indicaciones preventivas en este tipo de circunstancias.

En Tenerife, el área de Sostenibilidad, Medio Ambiente y Seguridad del cabildo tinerfeño ha declarado prealerta por "Riesgo de Incendio Forestal", por lo tanto, ha prohibido el uso cultural defuego (quemas agrícolas y forestales, prescritas, de rastrojos, matorrales, regeneración de pastos, etc) en toda la zona de riesgo de incendios.

También se ha prohibido el uso del fuego (barbacoas, hogueras, fuegos de campamento, y todos los usos del fuego asociados al a noche de san Juan en áreas recreativas o merenderos). Quedan prohibidas las exhibiciones pirotécnicas, cajas chinas, voladores, petardos, bengalas y cualquier material que pueda producir un incendio.

CÓMO PREVENIR
• Protéjase del sol y el calor.
• Se recomienda permanezca en los lugares protegidos del sol el mayor tiempo posible y en las estancias más frescas de la casa. Durante las horas de sol, baje las persianas de ventanas donde toca.
• Abra las ventanas de casa durante la noche, para refrescarla.
• Es conveniente recurrir a algún tipo de climatización (ventiladores, aire acondicionado) para refrescar el ambiente. Si no tiene aire acondicionado, debería estar como mínimo dos horas al día en lugares climatizados (centros comerciales, cines, etc.).
• Tenga en cuenta que, al entrar o salir de estos lugares, se producen cambios bruscos de temperatura que pueden afectarle.
• En la calle, evite el sol directo. Lleve una gorra o un sombrero, utilice ropa ligera (como la de algodón), de colores claros y que no sea ajustada.
• Procure caminar por la sombra, en la playa estar bajo una sombrilla y descansar en lugares frescos de la calle o en espacios cerrados que estén climatizados.
• Lleve agua y beba a menudo.
• Nunca deje a niños ni personas mayores en el interior de un vehículo cerrado.
• Evite salir y hacer ejercicios físicos prolongados en las horas centrales del día, que es cuando hace más calor. Reduzca la actividad física en las horas de más calor.
• Tome comidas ligeras y regulares, bebidas y alimentos ricos en agua y sales minerales, como las frutas y hortalizas, que le ayuden a reponer las sales perdidas por el sudor.
• No tome bebidas alcohólicas. Evite las comidas muy calientes y que aporten muchas calorías.
• Ayude a los demás. Si conoce gente mayor o enferma que vive sola, vaya a visitarlos una vez al día.
• Si toma medicación, consulte con su médico si ésta puede influir en la termorregulación o si se ha de ajustar o cambiar.
• Para cualquier solicitud de información llamar al teléfono 0-12.