La concejalía de Mayores da por finalizados los programas estivales "Ponte las Cholas" y "Ponte en Forma"

La concejalía de Mayores y Calidad de Vida de Adeje, que en esta legislatura preside Esther Rivero Vargas, puso en marcha las propuestas “Ponte las Cholas” y “Ponte en Forma”, iniciativas que mantuvieron al colectivo de mayores adejero activo durante todo el verano. De esta forma, explicó la edil, “se contribuía a seguir potenciando la actividad saludable en el período estival”.

El Programa “Ponte las Cholas” fue realizado cada martes y jueves de los meses de verano. Dada la afluencia de personas mayores y para evitar la acumulación de las mismas, los grupos se dividieron en dos sesiones, una de mañana y otra de tarde. “De esta forma, las personas mayores adejeras tuvieron la posibilidad de disfrutar de un tiempo de baño aprovechando nuestro litoral en Costa Adeje”, aseguró la concejal Rivero Vargas.

“Ponte las Cholas”, estaba focalizado en el movimiento articular, para ello, se realizaban sesiones de gimnasia de mantenimiento en la playa, aportando toda una serie de beneficios físicos en pro de la salud, entre ellas: caminar sobre la arena y la orilla del mar, etc. Estas actividades han sido dirigidas y dinamizadas por el equipo de monitores de la concejalía de mayores, a las que también se ha sumado el equipo de dinamizadores socioculturales del Proyecto Adeje Desarrolla 2023/24.

En cuanto al programa “Ponte en Forma”, que se centraba en la realización de actividades con sesiones de ejercicios terapéuticos, se intenta prevenir y corregir alteraciones y factores de riesgo relacionados con la salud de las personas mayores. La realización de una actividad física de manera regular ayuda a mejorar la funcionalidad y la calidad de vida, reduce el estrés y la ansiedad, incluso mantiene mejor algunos aspectos de la función cognitiva. Las actividades se llevaron a cabo en la plaza trasera del Centro cultural de Adeje, dónde también se ubica la concejalía de Mayores.

Hasta el siguiente verano
El pasado jueves 31 de agosto se celebró en el Parque Marítimo de Santa Cruz la despedida del verano para las personas participantes de la actividad de playa “Ponte las Cholas”. La Concejal del área de Mayores y Calidad de Vida, Esther Rivero Vargas señaló que “lo más importante es seguir trabajando por la salud física y mental de las personas mayores de Adeje, atender sus necesidades y seguir fomentando la prevención en todas sus vertientes, por lo tanto, seguiremos manteniendo en activo todas estas iniciativas tanto en verano como en el resto de los meses del año”.

Con respecto a los Cursos y Talleres de Mayores 2023-2024, el Ayuntamiento informa que las matrículas iniciarán el 18 de septiembre en la propia concejalía.